Empat Gelombang Otak Manusia yang Mendasari Kesadaran

Empat kondisi otak manusia yang
mendasari kesadaran:

a. Kondisi delta adalah kondisi pada
saat manusia sedang tidur. Kecepatan gelombang otak pada saat tidur hanya 0,5 sampai 3,5 putaran per detik. Kondisi delta diperlukan oleh tubuh untuk meremajakan sel-sel
tubuh. Tentu saja bila tidak tertidur
nyenyak, maka sebagian anggota
tubuh tidak melakukan peremajaan
sehingga kita mengalami rasa sakit
saat bangun tidur.

b. Kondisi theta adalah saat
gelombang otak manusia mencapai
3,5 sampai 7 putaran per detik.
Keadaan theta adalah kondisi di mana kita bisa bermimpi dan berkhayal. Keadaan theta bisa dibentuk pada saat meditasi.

c. Kondisi alpha yang paling penting
untuk menembus pikiran bawah sadar karena bisa membuka 88 persen kekuatan alam bawah sadar. Kondisi alpha adalah kondisi ketika kita berkhayal dan melamun. Kecepatan gelombang alpha mencapai 7 sampai 13 putaran per detik. Perbedaan kondisi alpha dengan theta adalah kesadaran, alpha masih merasakan anggota tubuh kita.

d. Kondisi beta adalah kondisi di
mana kita bisa sepenuhnya sadar.
Dalam kehidupan sehari-hari saat kita terbangun dan memulai aktivitas, maka kondisi tersebut dapat dikatakan sebagai kondisi beta